Mae "Falls" wedi dod yn achos cyntaf marwolaeth ymhlith yr henoed dros 65 oed yn Tsieina oherwydd anaf. Yn ystod yr "Wythnos Cyhoeddusrwydd Iechyd i'r Henoed" a lansiwyd gan y Comisiwn Iechyd Cenedlaethol, y "Camau Cyfathrebu Iechyd a Hybu Gwladol ar gyfer yr Henoed 2019 (gan barchu duwioldeb oedrannus a filial, atal cwympiadau, a chadw teulu'n gartrefol)" " Cyhoeddodd saith sefydliad, gan gynnwys Cangen Gyfathrebu Heneiddio Cymdeithas Gerontoleg Tsieineaidd a Geriatreg a Chanolfan Clefyd Cronig Canolfan Rheoli ac Atal Clefydau Tsieineaidd, yr awgrymiadau ar y cyd i'r henoed atal cwympiadau (y cyfeirir ato o hyn ymlaen fel yr "Awgrymiadau"), gan alw ar y gymdeithas gyfan, a thalu sylw'r Agner, a Thalwch y Agner Onder, o gwympo i iechyd a bywyd yr henoed.
Mae cwympiadau yn fygythiad difrifol i iechyd yr henoed. Prif achos toriad trawmatig yn yr henoed yw cwympo. Mae mwy na hanner yr henoed sy'n dod i sefydliadau meddygol bob blwyddyn oherwydd anafiadau yn cael eu hachosi gan gwympiadau. Ar yr un pryd, yr hynaf yw'r henoed, yr uchaf yw'r risg o anaf neu farwolaeth oherwydd cwympiadau. Mae cwympiadau yn yr henoed yn gysylltiedig â heneiddio, afiechyd, yr amgylchedd a ffactorau eraill. Gall dirywiad sefydlogrwydd cerddediad, swyddogaeth weledol a chlywedol, cryfder cyhyrau, diraddio esgyrn, swyddogaeth cydbwysedd, afiechydon y system nerfol, afiechydon llygaid, afiechydon esgyrn a chyd -ar y cyd, afiechydon seicolegol a gwybyddol, ac anghysur amgylchedd y cartref gynyddu'r risg o gwympo. Awgrymir y gellir atal a rheoli cwympiadau. Mae'n ffordd effeithiol o atal cwympiadau i wella ymwybyddiaeth iechyd, deall gwybodaeth iechyd, mynd ati i wneud ymarfer corff gwyddonol, datblygu arferion da, dileu'r risg o gwympo yn yr amgylchedd, a defnyddio offer ategol yn iawn. Gall ymarfer corff wella hyblygrwydd a chydbwysedd, sy'n bwysig iawn i'r henoed. Ar yr un pryd, mae'r gair "araf" yn cael ei argymell ym mywyd beunyddiol yr henoed. Trowch o gwmpas a throwch eich pen yn araf, codwch ac allan o'r gwely yn araf, a symud a mynd allan yn araf. Os bydd yr hen ddyn yn cwympo i lawr yn ddamweiniol, rhaid iddo beidio â chodi ar frys i atal anaf eilaidd mwy difrifol. Yn benodol, dylid atgoffa pan fydd yr henoed yn cwympo, p'un a yw wedi'i anafu ai peidio, y dylent hysbysu eu teuluoedd neu feddygon mewn pryd.
Yn y farn ar hyrwyddo datblygiad gwasanaethau gofal oedrannus a gyhoeddwyd gan Swyddfa Gyffredinol y Cyngor Gwladol, cynigir hyrwyddo adeiladu seilwaith gwasanaethau gofal oedrannus, gan gynnwys gweithredu prosiect addasu cartref yr henoed. Mae'r awgrymiadau a ryddhawyd y tro hwn hefyd yn pwysleisio mai'r cartref yw'r man lle mae'r henoed yn cwympo amlaf, a gall yr amgylchedd cartref sy'n heneiddio leihau tebygolrwydd cwympiadau oedrannus gartref yn effeithiol. Mae trawsnewidiad heneiddio cysur cartref fel arfer yn cynnwys: gosod rheiliau llaw mewn grisiau, coridorau a lleoedd eraill; Dileu'r gwahaniaeth uchder rhwng y trothwy a'r ddaear; Ychwanegwch esgidiau'n newid stôl gydag uchder a rheilffordd llaw addas; Disodli'r tir llithrig gyda deunyddiau gwrth-sgid; Dewisir y gadair ymolchi ddiogel a sefydlog, a bydd yr ystum eistedd yn cael ei fabwysiadu ar gyfer ymolchi; Ychwanegwch reiliau llaw ger ardal gawod a thoiled; Ychwanegwch lampau ymsefydlu mewn coridorau cyffredin o ystafell wely i ystafell ymolchi; Dewiswch wely gydag uchder priodol, a gosodwch lamp bwrdd sy'n hawdd ei gyrraedd wrth ochr y gwely. Ar yr un pryd, gall y trawsnewidiad heneiddio cartref gael ei werthuso a'i weithredu gan sefydliadau proffesiynol.
Amser Post: Rhag-30-2022
