Mae "Cwympiadau" wedi dod yn achos marwolaeth cyntaf ymhlith yr henoed dros 65 oed yn Tsieina oherwydd anaf.Yn ystod yr "Wythnos Cyhoeddusrwydd Iechyd i'r Henoed" a lansiwyd gan y Comisiwn Iechyd Gwladol, y prosiect "Gweithredu Cyfathrebu a Hybu Iechyd Cenedlaethol ar gyfer yr Henoed 2019 (Parchu'r Henoed a'r duwioldeb Filial, Atal Cwympiadau, a Chadw'r Teulu'n Gysur)", sy'n ei arwain gan Adran Iechyd yr Henoed y Comisiwn Iechyd Gwladol a'i gynnal gan Gymdeithas Gerontoleg a Gerontoleg Tsieineaidd, ei lansio ar yr 11eg.Cyhoeddodd saith sefydliad, gan gynnwys Cangen Cyfathrebu Heneiddio Cymdeithas Gerontoleg a Geriatreg Tsieineaidd a Chanolfan Clefyd Cronig y Ganolfan Tsieineaidd ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau, y Cyd-Gynghorion i'r Henoed i Atal Cwympiadau (y cyfeirir ati yma wedi hyn fel yr "Awgrymiadau" ), yn galw ar y gymdeithas gyfan i wneud ymdrechion i gryfhau ymwybyddiaeth bersonol yr henoed, hyrwyddo diwygio heneiddio'r henoed yn y cartref, a rhoi sylw i'r bygythiad difrifol o syrthio i iechyd a bywyd yr henoed.
Mae cwympiadau yn fygythiad difrifol i iechyd yr henoed.Prif achos toriad trawmatig yn yr henoed yw cwympo.Mae mwy na hanner yr henoed sy'n dod i sefydliadau meddygol bob blwyddyn oherwydd anafiadau yn cael eu hachosi gan godymau.Ar yr un pryd, po hynaf yw'r henoed, yr uchaf yw'r risg o anaf neu farwolaeth oherwydd cwympo.Mae cwympiadau ymhlith yr henoed yn gysylltiedig â heneiddio, afiechyd, yr amgylchedd a ffactorau eraill.Gall dirywiad sefydlogrwydd cerddediad, swyddogaeth weledol a chlywedol, cryfder y cyhyrau, dirywiad esgyrn, swyddogaeth cydbwysedd, clefydau'r system nerfol, clefydau'r llygaid, clefydau esgyrn a chymalau, clefydau seicolegol a gwybyddol, ac anghysur amgylchedd y cartref gynyddu'r risg o gwympo. .Awgrymir y gellir atal a rheoli cwympiadau.Mae'n ffordd effeithiol o atal cwympiadau i wella ymwybyddiaeth iechyd, deall gwybodaeth iechyd, gwneud ymarfer corff gwyddonol yn weithredol, datblygu arferion da, dileu'r risg o syrthio yn yr amgylchedd, a defnyddio offer ategol yn iawn.Gall ymarfer corff wella hyblygrwydd a chydbwysedd, sy'n bwysig iawn i'r henoed.Ar yr un pryd, mae'r gair "araf" yn cael ei argymell ym mywyd beunyddiol yr henoed.Trowch o gwmpas a throwch eich pen yn araf, codwch ac allan o'r gwely yn araf, a symudwch a mynd allan yn araf.Os bydd yr hen ddyn yn cwympo i lawr yn ddamweiniol, rhaid iddo beidio â chodi ar frys i atal anaf eilaidd mwy difrifol.Yn benodol, dylid atgoffa, pan fydd yr henoed yn cwympo, boed wedi'u hanafu ai peidio, y dylent hysbysu eu teuluoedd neu feddygon mewn pryd.
Yn y Barn ar Hyrwyddo Datblygiad Gwasanaethau Gofal yr Henoed a gyhoeddwyd gan Swyddfa Gyffredinol y Cyngor Gwladol, cynigir hyrwyddo adeiladu seilwaith gwasanaeth gofal yr henoed, gan gynnwys gweithredu'r prosiect addasu cartrefi henoed.Mae'r awgrymiadau a ryddhawyd y tro hwn hefyd yn pwysleisio mai'r cartref yw'r man lle mae'r henoed yn cwympo amlaf, a gall yr amgylchedd cartref heneiddio leihau'r tebygolrwydd y bydd yr henoed yn cwympo gartref yn effeithiol.Mae trawsnewid heneiddio cysur cartref fel arfer yn cynnwys: gosod canllawiau mewn grisiau, coridorau a mannau eraill;Dileu'r gwahaniaeth uchder rhwng y trothwy a'r ddaear;Ychwanegu stôl newid esgidiau gydag uchder addas a chanllaw;Amnewid y tir llithrig gyda deunyddiau gwrth-sgid;Rhaid dewis y gadair ymdrochi ddiogel a sefydlog, a rhaid mabwysiadu'r ystum eistedd ar gyfer ymolchi;Ychwanegu canllawiau ger ardal gawod a thoiled;Ychwanegu lampau sefydlu mewn coridorau cyffredin o'r ystafell wely i'r ystafell ymolchi;Dewiswch wely gydag uchder priodol, a gosodwch lamp bwrdd sy'n hawdd ei gyrraedd wrth ymyl y gwely.Ar yr un pryd, gall sefydliadau proffesiynol werthuso a gweithredu'r trawsnewid heneiddio cartref.
Amser postio: Rhagfyr-30-2022