Mae cadair olwyn yn ddull cludo angenrheidiol ar gyfer pob claf paraplegig, hebddo mae'n anodd cerdded modfedd, felly bydd gan bob claf ei brofiad ei hun o'i ddefnyddio.Bydd defnyddio cadair olwyn yn gywir a meistroli sgiliau penodol yn cynyddu lefel hunanofal bywyd yn fawr.Mae’r canlynol yn dipyn o brofiad personol defnyddwyr cadeiriau olwyn, sy’n cael ei ddarparu i bawb ei gyfnewid, a gobeithio y gall fod o gymorth i ffrindiau.
Mae angen gwario rhan fawr o fywyd dyddiol cleifion mewn cadeiriau olwyn, felly mae angen rhoi sylw i gysur cadeiriau olwyn a chynnal a chadw dyddiol.Yn eistedd mewn cadair olwyn am amser hir, y peth cyntaf y byddwch chi'n ei deimlo yw'r anghysur yn y pen-ôl, a bydd gennych deimlad dideimlad, felly dylech ystyried gwella'r clustog sedd, a'r ffordd hawsaf yw gwneud clustog trwchus arall ar mae'n.I wneud y clustog, gallwch ddefnyddio sbwng y clustog sedd car (dwysedd uchel ac elastigedd da).Torrwch y sbwng yn ôl maint y clustog sedd cadair olwyn.Mae'r trwch tua 8 i 10 centimetr.Gellir ei orchuddio â lledr neu frethyn.Rhowch fag plastig ar y tu allan i'r sbwng.Os yw'n siaced ledr, gellir ei bwytho ar un adeg, a gall un pen o'r brethyn gael ei zippered i'w dynnu'n hawdd a'i olchi. Gyda'r clustog trwchus hwn, bydd y pwysau ar y pen-ôl yn cael ei leihau llawer, a all hefyd atal achosion o ddoluriau gwely.Bydd eistedd mewn cadair olwyn hefyd yn teimlo poen yng ngwaelod y cefn, yn enwedig yn y waist.Oherwydd niwed i'r nerfau, bydd cryfder y cyhyrau psoas yn gostwng llawer, a bydd cleifion mewn swyddi uchel hyd yn oed yn ei golli yn y bôn.Felly, bydd poen cefn yn bodoli ym mhob claf.Mae'r dull yn gallu lleddfu'r boen yn iawn, hynny yw, rhowch glustog crwn bach ar gefn y waist, mae'r maint tua 30 cm, a gall y trwch fod yn 15 i 20 cm.Bydd defnyddio'r pad hwn i gynnal rhan isaf y cefn yn lleddfu llawer o boen.Os ydych chi'n fodlon, gallwch chi hefyd ychwanegu pad cefn, a gall cleifion a ffrindiau roi cynnig arno.
Mae cynnal a chadw cadeiriau olwyn bob dydd hefyd yn bwysig iawn.Gall cadair olwyn sy'n cael ei chynnal yn dda wneud i ni deimlo'n rhydd ac yn gyfleus i symud o gwmpas.Os yw'r gadair olwyn yn llawn o ddiffygion, bydd yn bendant yn anghyfforddus eistedd arno.
Mae sawl rhan i roi sylw iddynt wrth gynnal cadair olwyn:
1. brêc:Os nad yw'r brêc yn dynn, nid yn unig y bydd yn anghyfleus i'w ddefnyddio, ond bydd hyd yn oed yn achosi perygl, felly rhaid i'r brêc fod yn gadarn.Os nad yw'r brêc yn dynn, gallwch ei addasu yn ôl a thynhau'r sgriw gosod;
2. olwyn llaw:yr olwyn law yw'r unig ddyfais ar gyfer rheoli'r gadair olwyn, felly mae'n rhaid ei gosod yn gadarn ar yr olwyn gefn;
3. Olwyn gefn:mae angen i'r olwyn gefn roi sylw i'r dwyn.Ar ôl amser hir o ddefnyddio cadair olwyn, bydd y dwyn yn llacio, gan achosi i'r olwyn gefn ysgwyd, a bydd yn anghyfleus iawn wrth gerdded.Felly, dylid gwirio'r cnau gosod yn rheolaidd a dylid taenu'r dwyn yn rheolaidd.Defnyddir menyn ar gyfer iro, a rhaid chwyddo'r teiars, sydd nid yn unig yn dda ar gyfer symud, ond hefyd yn gallu lleihau dirgryniad;
4. Olwyn fach:Mae ansawdd y dwyn olwyn fach hefyd yn gysylltiedig â hwylustod symud, felly mae hefyd angen glanhau'r dwyn yn rheolaidd a chymhwyso menyn;
5. Pedalau:Rhennir pedalau gwahanol gadeiriau olwyn yn ddau fath: sefydlog ac addasadwy, ond ni waeth pa fath, mae'n well addasu i'ch cysur eich hun.
Mae rhai sgiliau wrth ddefnyddio cadair olwyn, a fydd o gymorth mawr i symudedd ar ôl meistroli.Y mwyaf sylfaenol a ddefnyddir amlaf yw'r olwyn flaen.Wrth ddod ar draws crib neu ris bach, os ewch i fyny'n galed, fe allech chi hyd yn oed niweidio'r gadair olwyn.Ar yr adeg hon, dim ond codi'r olwyn flaen a chroesi'r rhwystr y mae angen i chi ei godi, a bydd y broblem yn cael ei datrys.Nid yw'r dull o symud yr olwyn ymlaen yn anodd.Cyn belled â bod yr olwyn law yn cael ei droi ymlaen yn sydyn, bydd yr olwyn flaen yn cael ei godi oherwydd syrthni, ond rhaid rheoli'r grym i'w atal rhag cwympo yn ôl oherwydd gormod o rym.
Yn aml, deuir ar draws y sefyllfaoedd canlynol yn fanwl:
Croesfan rhwystr:Pan fyddwn ni'n mynd allan, rydyn ni'n aml yn dod ar draws rhai twmpathau neu bydewau bach.Mae'r olwynion blaen yn fach, felly mae'n anodd pasio pan fyddwn yn eu taro.Ar yr adeg hon, dim ond yr olwynion ymlaen llaw sydd ei angen i basio.Mae diamedr yr olwynion cefn yn fawr, felly mae'n hawdd ei basio.
I fyny'r allt:os yw'n gadair olwyn fawr, bydd canol y disgyrchiant ymlaen, ac mae'n haws mynd i fyny'r allt.Os yw'r gadair olwyn yn fach, bydd canol y disgyrchiant yn y canol, a bydd y gadair olwyn yn teimlo'n ôl wrth fynd i fyny'r allt, felly dylech bwyso ychydig neu yn ôl i fyny wrth fynd i fyny'r allt.
Wrth ddefnyddio cadair olwyn, mae symudiad technegol o wagio'r olwyn flaen, hynny yw, cynyddu'r cryfder wrth symud yr olwyn ymlaen, fel bod yr olwyn flaen yn cael ei chodi, mae canol y disgyrchiant yn disgyn ar yr olwyn gefn, ac mae'r olwyn law yn troi yn ôl ac ymlaen i gadw cydbwysedd, yn union fel dawns cadair olwyn.Nid oes gan y weithred hon unrhyw arwyddocâd ymarferol, ac mae'n anodd iawn ac yn hawdd cwympo drosodd, felly ceisiwch beidio â'i wneud.Os oes rhaid i chi roi cynnig arno, mae'n rhaid i chi gael rhywun y tu ôl i chi i'w warchod.Prif bwynt y weithred hon yw bod yn rhaid i'r cryfder fod yn gymedrol pan fydd yr olwyn yn cael ei datblygu, fel y gall fod yn ei le a chynnal cydbwysedd.
O ran y defnydd craff o gadeiriau olwyn, byddwn yn stopio yma i'ch gweld yn y tro nesaf.
Amser post: Chwefror-07-2023