Mae cadair olwyn yn ddull cludo angenrheidiol i bob claf paraplegig, a hebddo mae'n anodd cerdded modfedd, felly bydd gan bob claf ei brofiad ei hun o'i ddefnyddio. Bydd defnyddio cadair olwyn yn gywir a meistroli rhai sgiliau yn cynyddu lefel hunanofal mewn bywyd yn fawr. Dyma ychydig o brofiad personol defnyddwyr cadair olwyn, a ddarperir i bawb ei gyfnewid, a gobeithio y gall fod o gymorth i ffrindiau.
Mae angen treulio rhan fawr o fywyd beunyddiol cleifion mewn cadeiriau olwyn, felly mae angen rhoi sylw i gysur a chynnal a chadw cadeiriau olwyn bob dydd. Wrth eistedd mewn cadair olwyn am amser hir, y peth cyntaf y byddwch chi'n ei deimlo yw'r anghysur yn y pen-ôl, a bydd gennych chi deimlad dideimlad, felly dylech chi ystyried gwella'r glustog sedd, a'r ffordd hawsaf yw gwneud clustog trwchus arall arno. I wneud y glustog, gallwch ddefnyddio sbwng clustog sedd y car (dwysedd uchel ac elastigedd da). Torrwch y sbwng yn ôl maint clustog sedd y gadair olwyn. Mae'r trwch tua 8 i 10 centimetr. Gellir ei orchuddio â lledr neu frethyn. Rhowch fag plastig ar du allan y sbwng. Os yw'n siaced ledr, gellir ei wnïo ar un adeg, a gellir sipio un pen o'r brethyn i'w dynnu a'i olchi'n hawdd. Gyda'r glustog drwchus hwn, bydd y pwysau ar y pen-ôl yn cael ei leihau'n fawr, a all hefyd atal briwiau gwely rhag digwydd. Bydd eistedd mewn cadair olwyn hefyd yn teimlo poen yn y cefn isaf, yn enwedig yn y waist. Oherwydd niwed i'r nerfau, bydd cryfder cyhyrau'r psoas yn gostwng yn fawr, a bydd cleifion mewn safleoedd uchel hyd yn oed yn ei golli'n y bôn. Felly, bydd poen cefn yn bodoli ym mhob claf. Mae yna ddull a all leddfu'r boen yn iawn, hynny yw, rhoi clustog crwn bach ar gefn y waist, y maint yw tua 30 cm, a gall y trwch fod rhwng 15 a 20 cm. Bydd defnyddio'r pad hwn i gynnal y cefn isaf yn lleddfu llawer o boen. Os ydych chi'n fodlon, gallwch hefyd ychwanegu pad cefn, a gall cleifion a ffrindiau roi cynnig arno.
Mae cynnal a chadw cadeiriau olwyn bob dydd hefyd yn bwysig iawn. Gall cadair olwyn sydd wedi'i chynnal a'i chadw'n dda ein gwneud ni'n teimlo'n rhydd ac yn gyfleus i symud o gwmpas. Os yw'r gadair olwyn yn llawn diffygion, bydd yn sicr yn anghyfforddus eistedd arni.
Mae sawl rhan i roi sylw iddynt wrth gynnal a chadw cadair olwyn:
1. Brêc:Os nad yw'r brêc yn dynn, bydd nid yn unig yn anghyfleus i'w ddefnyddio, ond bydd hyd yn oed yn achosi perygl, felly rhaid i'r brêc fod yn gadarn. Os nad yw'r brêc yn dynn, gallwch ei addasu yn ôl a thynhau'r sgriw gosod;
2. Olwyn llaw:yr olwyn law yw'r unig ddyfais ar gyfer rheoli'r gadair olwyn, felly rhaid ei gosod yn gadarn ar yr olwyn gefn;
3. Olwyn gefn:mae angen i'r olwyn gefn roi sylw i'r beryn. Ar ôl amser hir o ddefnyddio cadair olwyn, bydd y beryn yn llacio, gan achosi i'r olwyn gefn ysgwyd, a bydd yn anghyfleus iawn wrth gerdded. Felly, dylid gwirio'r nodyn gosod yn rheolaidd a dylid iro'r beryn yn rheolaidd. Defnyddir menyn ar gyfer iro, a rhaid chwyddo'r teiars, sydd nid yn unig yn dda ar gyfer symud, ond gall hefyd leihau dirgryniad;
4. Olwyn fach:Mae ansawdd y dwyn olwyn fach hefyd yn gysylltiedig â chyfleustra symud, felly mae hefyd angen glanhau'r dwyn yn rheolaidd a rhoi menyn arno;
5. Pedalau:Mae pedalau gwahanol gadeiriau olwyn wedi'u rhannu'n ddau fath: sefydlog ac addasadwy, ond ni waeth pa fath, mae'n well addasu i'ch cysur eich hun.
Mae rhai sgiliau penodol wrth ddefnyddio cadair olwyn, a fydd o gymorth mawr i symudedd ar ôl meistroli. Yr un mwyaf sylfaenol a'r un a ddefnyddir amlaf yw'r olwyn symud ymlaen. Wrth ddod ar draws crib neu ris bach, os ewch chi i fyny'n galed, efallai y byddwch chi hyd yn oed yn niweidio'r gadair olwyn. Ar yr adeg hon, dim ond codi'r olwyn flaen a chroesi'r rhwystr sydd angen i chi ei wneud, a bydd y broblem yn cael ei datrys. Nid yw'r dull o symud yr olwyn ymlaen yn anodd. Cyn belled â bod yr olwyn law yn cael ei throi ymlaen yn sydyn, bydd yr olwyn flaen yn cael ei chodi oherwydd inertia, ond rhaid rheoli'r grym i'w hatal rhag cwympo yn ôl oherwydd gormod o rym.
Mae'r sefyllfaoedd canlynol yn aml yn cael eu hwynebu'n fanwl:
Croesi rhwystrau:Pan fyddwn ni'n mynd allan, yn aml byddwn ni'n dod ar draws rhai lympiau neu byllau bach. Mae'r olwynion blaen yn fach, felly mae'n anodd mynd heibio pan fyddwn ni'n eu taro. Ar yr adeg hon, dim ond yr olwynion blaen sydd eu hangen i fynd heibio. Mae diamedr yr olwynion cefn yn fawr, felly mae'n hawdd mynd heibio.
I fyny'r allt:os yw'n gadair olwyn fawr, bydd canol disgyrchiant ymlaen, ac mae'n haws mynd i fyny'r allt. Os yw'r gadair olwyn yn fach, bydd canol disgyrchiant yn y canol, a bydd y gadair olwyn yn teimlo'n ôl wrth fynd i fyny'r allt, felly dylech bwyso ychydig neu'n ôl i fyny wrth fynd i fyny'r allt.
Wrth ddefnyddio cadair olwyn, mae symudiad technegol o wagio'r olwyn flaen, hynny yw, cynyddu'r cryfder wrth symud yr olwyn ymlaen, fel bod yr olwyn flaen yn cael ei chodi, mae canol disgyrchiant yn disgyn ar yr olwyn gefn, a bod yr olwyn law yn cael ei throi yn ôl ac ymlaen i gynnal cydbwysedd, yn union fel dawns cadair olwyn. Nid oes gan y weithred hon unrhyw arwyddocâd ymarferol, ac mae'n anodd ac yn hawdd iawn cwympo drosodd, felly ceisiwch beidio â'i wneud. Os oes rhaid i chi roi cynnig arni, rhaid i chi gael rhywun y tu ôl i chi i'w hamddiffyn. Prif bwynt y weithred hon yw bod yn rhaid i'r cryfder fod yn gymedrol pan fydd yr olwyn yn cael ei symud ymlaen, fel y gall fod yn ei lle a chynnal cydbwysedd.
O ran defnyddio cadeiriau olwyn yn ddoeth, byddwn yn stopio yma ac yn eich gweld chi'r tro nesaf.
Amser postio: Chwefror-07-2023
