Beth Yw'r Maint Gorau O Faglau Ar Gyfer Yr Henoed?

Beth Yw'r Maint Gorau ObaglauAr gyfer yr Henoed?

Gall crutch gyda hyd addas nid yn unig wneud yr henoed yn symud yn fwy cyfleus a diogel, ond hefyd yn caniatáu i'r breichiau, ysgwyddau a rhannau eraill gael eu hymarfer.Mae'n bwysig iawn dewis crutch sy'n addas i chi, felly beth yw maint gorau'r crutch i'r henoed?Cymerwch olwg gyda'ch gilydd.

Penderfynu hyd cywir ybaglau: Gwisgwch esgidiau fflat a sefyll ar dir gwastad.Ar ôl sefyll yn unionsyth, mae'r ddwy law yn hongian i lawr yn naturiol.Cymerwch ystum unionsyth.Y maint hwn yw'r hyd delfrydol ar gyfer eich baglau.Gallwch hefyd gyfeirio at y fformiwla hon: dylai hyd baglau fod yn hafal i 0. 72 gwaith yr uchder.Gall y hyd hwn gynnal cydbwysedd y corff yn well.

Canlyniadau hyd amhriodol ybaglau: Pan fydd y baglau'n rhy hir, bydd yn cynyddu gradd plygu cymal y penelin ac yn cynyddu'r baich ar triceps y fraich uchaf;bydd hefyd yn gwneud i'r arddwrn lithro allan a lleihau cryfder y gafael;bydd hefyd yn codi'r ysgwyddau ac yn achosi scoliosis.Pan fydd y baglau'n rhy fyr, dylai cymal y penelin gael ei sythu'n llwyr, a dylid plygu'r gefnffordd ymlaen wrth gerdded ymlaen, a fydd nid yn unig yn cynyddu'r baich ar gyhyrau'r waist, ond hefyd yn cynyddu'r anhawster o fynd i fyny ac i lawr y grisiau. .

Dylai hyd y cansen fod yn briodol.Bydd rhy hir neu rhy fyr yn gwneud y pwynt cymorth yn annaturiol.Os yw'n rhy hir, bydd y corff yn pwyso i fyny, a fydd yn arwain yn hawdd at droed yr hen ddyn.Cyfforddus.

Dylai uchder mwyaf addas y gansen fod pan fydd y person yn sefyll yn unionsyth a'r dwylo'n disgyn yn naturiol, dylai'r penelin gael ei blygu 20 gradd, ac yna mesurwch y pellter o streipiau llorweddol y croen ar yr arddwrn i'r llawr.Y maint hwn yw'r hyd delfrydol ar gyfer eich baglau.

Dylai'r gansen fod yn wrthlithro ni waeth pa fath o ddeunydd yw'r ffon gerdded.Mae angen ychwanegu padiau gwrthlithro i'r rhannau sydd mewn cysylltiad â'r ddaear, er mwyn osgoi llithro.Mae hyn yn bwysig iawn, oherwydd yn y cyfnod diweddarach, bydd yr henoed yn teimlo'n ddibynnol ar ôl ei ddefnyddio am amser hir.Os nad yw'n llithrig ac yn ddibynadwy, bydd damweiniau'n digwydd yn hawdd.Yn ôl cyflwr corfforol yr henoed, gellir ei addasu i strwythur cynnal cryf gyda dwy gornel, triongl neu bedair cornel.

Mae yna lawer o fathau o faglau ar y farchnad nawr, ond bydd maint gwahanol faglau yn wahanol iawn, felly wrth ddewis y maint, dylech ddewis yn ôl sefyllfa wirioneddol yr henoed.Dewiswch fagws sy'n addas ar gyfer yr henoed.