Mae heneiddio'n rhan naturiol o fywyd, ac mae llawer o oedolion hŷn a'u hanwyliaid yn dewis cymhorthion cerdded fel cerddwyr a rholwyr, cadeiriau olwyn, a gwiail oherwydd y symudedd sy'n lleihau.Mae cymhorthion symudedd yn helpu i ddod â lefel o annibyniaeth yn ôl, sy'n hyrwyddo hunanwerth a ...
Darllen mwy